Biostrap - den førende enhed til sundheds-monitorering, træning og almen sundhed

Biogym by Biostrap er en revolutionerende tele-fitness-teknologi løsning, der opfylder alle dine behov for registrering og behandling af dine biodata. 

Biogym anvender Biostrap for at give dig et individualiseret tilrettelagt forløb, men baseret på objektive data - præsenteret nemt og let tilgængeligt på Biogyms Biostrap-app. 

Det betyder at alle vores forløb er baseret på dine biodata der løbende evalueres af vores coaches og tilknyttede læger,  OG ligeledes baseret på den seneste videnskabelig forskning indenfor sundhed, helbredsoptimering, kost og træning, udført af førende idrætsfysiologer, fysioterapeuter, læger mm.

Vores integrerede træning er et dynamisk og holistisk system, der inkluderer synergistisk integration af forskellige validerede tilgange, herunder:

  • Mindfulness & vejrtrækningsteknikker
  • Generel fysisk aktivitet
  • Søvn & Stresshåndtering
  • Restitution
  • Hydrering, ernæring og supplementering
  • Kropssammensætning